2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1600 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 236.90g.
朝食: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур. 昼食: Зеленые Оливки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Чечевица Красная Вареная. 軽食/その他: Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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