2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1877 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 108.64g | 炭水化物: 231.94g.
朝食: Banane, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Alnatura Dinkelgrieß. 昼食: Kartoffeln, K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün. 夕食: Clementinen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rispentomaten, K-Classic Rote Bete Kugeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Ei. 軽食/その他: Kuchen Party Berliner , Mars Celebrations (10g). もっと...
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体重に変化ありません
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