2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1532 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 185.58g.
朝食: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Kaffee mit Milch. 昼食: TiP Sandwich Toast, Gyrossuppe. 夕食: Mangos, Heidelbeeren, Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Gemischter Salat, Haribo Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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