2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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2238 kcal
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脂質: 80.49g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 156.91g.
朝食: Магнит Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Raw Vegetable, Окей Яйцо Куриное. 昼食: Лента Роллы Ассорти. 夕食: Русское Море Крабовые Палочки, Tini Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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