2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1421 kcal
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脂質: 83.38g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 86.80g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Лента Салат Крабовый, Лента Форель Запечённая, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Бедра Куриные Гриль. 軽食/その他: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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