2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1418 kcal
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脂質: 46.36g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 182.63g.
朝食: Яблоко Желтое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Цветная Капуста с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Овсяное Печенье Домашнее. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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