2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1661 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 99.35g | 炭水化物: 168.44g.
朝食: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Crema di Pistacchio. 昼食: Caffè Zuccherato, Mela, Carne di Maiale. 夕食: Banana, Maionese, Uovo. 軽食/その他: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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