2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1378 kcal
|
脂質: 55.44g | たんぱく質: 107.91g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Выборжец Томаты Черри Желтые , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Глобус Яйцо С1, Семушка Миндаль Сушеный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Асто Семга Соленая. 昼食: Миндаль Миндаль, Чизкейк ПП, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Равис Бедро Куриное без Кожи , Heinz Кетчуп Томатный, Выборжец Томаты Черри Желтые, Barilla Макароны Варёные!!!. 夕食: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Арахис, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Равис Бедро Куриное без Кожи , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Выборжец Томаты Черри Желтые. 軽食/その他: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Чизкейк ПП, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|