2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1329 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 113.70g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Сыр Российский, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лаваш Оригинальный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. 夕食: Курица Вареная. 軽食/その他: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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