2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1227 kcal
|
脂質: 42.33g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 136.38g.
朝食: Галерея Вкуса Колбаса Алфавитка для Детей, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат из Капусты. 昼食: Ляховичок Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом Нарезанный , Щи. 夕食: Чеснок, Monini Масло Оливковое, Gusto Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Bauer Мексиканская Смесь , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|