2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1325 kcal
|
脂質: 66.71g | たんぱく質: 31.55g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Mie. 昼食: Jamur Dimasak, Nasi Putih, Lapis Legit. 夕食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Beng-Beng Share It. 軽食/その他: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|