2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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957 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 110.86g.
朝食: Madu Nusantara Madu. 夕食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Emina Cheese Stick, Mujigae Topokki, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu Bakso, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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