2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1083 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Зефир, Овсяной блин с с творожным сыром. 昼食: Капуста тушенная с фрикадельками. 夕食: Кефир (Обезжиренный), Пп самса из куринного фарша. 軽食/その他: Dizzy Energy. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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