2013年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 7日:
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1267 kcal
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脂質: 94.93g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 22.68g.
昼食: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bacon Grease, Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Colavita Aged White Wine Vinegar, Garlic, Famoso Roasted Red Pepper, Parmesan Cheese (Grated), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Trader Giotto's Smoked Mozzarella. 軽食/その他: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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