2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
733 kcal
|
脂質: 32.07g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 56.25g.
昼食: Tomates, Ovo Frito, Repolho Refogado, Chuchu Cozido. 夕食: Guimarães Bala de Coco , Ragazzo Alface Americana, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
|
週に14.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|