2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2553 kcal
|
脂質: 105.44g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 344.30g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip. 夕食: Sun Chips Harvest Cheddar, Fruit Juice Drink, Jumex Apricot Nectar. 軽食/その他: Meatless Quesadilla with Cheese. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|