2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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841 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 109.21g.
朝食: Cucumber (Peeled) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Kirkland Signature Tocino Rebanado, Bimbo Pan Tostado Integral, Avocado. 昼食: Sabori Tocino de Pavo, Heinz Catsup, San Juan Claras de Huevo, Quaker Avena, Lala Queso Panela. 夕食: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. もっと...
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82 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 7 分, Apple Health - 23 時間 53 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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