2013年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 7日:
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1499 kcal
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脂質: 79.79g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 157.71g.
朝食: Tamale with Meat, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Coffee with Cream and Sugar, Duchess Sugar Donuts. 夕食: Checkers Big Chicken Sandwich. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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