2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1010 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 42.14g | 炭水化物: 74.24g.
朝食: Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin. 昼食: Tiramisu. 夕食: Kuzu Pirzola, Mevsim Salata. 軽食/その他: Elma. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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