2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1548 kcal
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脂質: 74.50g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Café con Leche de Soja, Sandwich Mixto. 昼食: Arroz a la Mexicana, Muslo de Pollo, Doña María Mole. 夕食: Huevo Revuelto, Café con Leche de Soja. 軽食/その他: Kellogg's Barra All Bran Pasas, Yoplait Yogurt Griego Natural con Toppings. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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