2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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2356 kcal
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脂質: 91.80g | たんぱく質: 121.18g | 炭水化物: 267.40g.
朝食: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Kind Granola. 夕食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pork Loin (Tenderloin) . 軽食/その他: Carvel Large Sugar Cone. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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