2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1086 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 103.77g | 炭水化物: 96.39g.
昼食: Peito de Frango, Urbano Espaguete Integral Zero Glúten. 夕食: Betânia Iogurte Natural Integral, Kiwi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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