2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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457 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 52.82g.
朝食: Maçã. 昼食: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Alface Americana, Ovo Cozido, Catupiry Catupiry Original, Aro Tapioca Pronta, Seara Peito de Frango Desfiado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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