2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1344 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 99.88g | 炭水化物: 137.47g.
朝食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 昼食: Publix Deli Tuscan Minestrone Soup, Guacamole, Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Pumpernickel Bread. 夕食: Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat, Swiss Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. 軽食/その他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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