2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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723 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 45.17g.
昼食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg. 夕食: Sardines in Oil (Canned), Oysters. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
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