2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1195 kcal
|
脂質: 56.83g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 112.03g.
朝食: Нескафе Кофе Растворимый. 昼食: Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры. 夕食: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. 軽食/その他: Нескафе Кофе Растворимый. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|