2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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749 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 123.61g.
朝食: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Кофе с Молоком. 昼食: Моя Цена Томатный Сок. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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