2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1560 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 72.74g.
朝食: Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Брынза, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Куриная Печень, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Петруха Печень Куриная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Петруха Печень Куриная, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Виски, Холодный Кофе со Сливками. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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