2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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2566 kcal
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脂質: 92.84g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 359.52g.
朝食: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena. 昼食: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco, Huevo (Entero), Tomate Frito, SOS Arroz Blanco, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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