wonderwomansabrinaの日記, 2021年 02月 10日

wonderwomansabrinaさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.4 kg これまでの減量分: 1.3 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:

1405 kcal

脂質: 72.31g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 110.08g. 朝食: Ja! Käseaufschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). 昼食: Eismann Hähnchenkeulen, Süßkartoffelpommes. 軽食/その他: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. もっと...

2263 kcal

運動: 20 Minuten EMOM - 20 分, Laufen 14 km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

wonderwomansabrinaの体重の記録

全ての履歴を表示

wonderwomansabrinaの日記, 2021年 02月 10日

コメントを投稿

wonderwomansabrinaの体重の記録