2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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841 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 88.76g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Диво Холодец Домашний Говяжий , Жареное Яйцо. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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