2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
896 kcal
|
脂質: 33.52g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 96.01g.
朝食: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 18%. 昼食: Сушеное Манго, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Брокколи. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|