2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1838 kcal
|
脂質: 69.57g | たんぱく質: 95.68g | 炭水化物: 195.45g.
朝食: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Каравай Ржаной Хлеб, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Капуста Квашеная, Макдоналдс Кетчуп, Панда Пекарь Шницель из Индейки в Рисовых Хлопьях, Сметана 15%, Zero Сироп Шоколадный, Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 夕食: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Каравай Лаваш Грузинский. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|