2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1284 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 107.81g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. 昼食: Европа Торт Морковный ПП, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины. 夕食: Благо Масло Растительное Рафинированное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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