2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1557 kcal
|
脂質: 58.80g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 174.77g.
朝食: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шампиньоны Гриль. 夕食: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Щи с Курицей. 軽食/その他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|