|
🛑
|
62.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1303 kcal
|
脂質: 41.97g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 153.86g.
朝食: Сырная лепешка, Solgar Omega 3 950 Mg. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные. 夕食: Картофель отварной, Терпуг. 軽食/その他: Мир Орехов Кешью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лента Финики Целые с Косточкой, Лента Финики Целые с Косточкой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|