2013年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 7日:
|
1160 kcal
|
脂質: 36.73g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 153.59g.
朝食: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. 昼食: Haricots Verts, Semoule Cuite, Picard Filets de Limande Meunière. 夕食: Jean Rozé Steak Haché 10%, Riz Blanc. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|