2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1432 kcal
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脂質: 120.26g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 14.67g.
朝食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо Куриное, Kamis Миндальная Пудра, Roi Thai Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Sante Творог 6%, Домик в деревне Сливки 20%, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яйцо Куриное, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Майонез Оливковый 67%. 夕食: Good Food Орех Макадамия, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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