2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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783 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 62.79g.
朝食: Kaffee, Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weich Gekochtes Ei, Aldi Paprika Rot. 昼食: Bofrost Möhreneintopf. 夕食: Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. 軽食/その他: Westcliff Apfeltee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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