2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2519 kcal
|
脂質: 124.98g | たんぱく質: 142.12g | 炭水化物: 205.15g.
朝食: Любятово Подушечки Шоколадные, Фисташки, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр. 昼食: Хлеб Бородинский, Шоколад, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Борщ Украинский. 夕食: Савоярди, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|