2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1064 kcal
|
脂質: 63.84g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 57.74g.
朝食: Tomaten, Avocado, Aldi Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch. 昼食: Balsamico, Frikadelle, Milbona Schafskäse in Salzlake , Tomaten. 夕食: Сырники. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Granatapfel. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|