2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1698 kcal
|
脂質: 74.42g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 147.13g.
朝食: Молоко Від Фермера Пирог со Шпинатом и Сыром Рикотта, Омлет или Яичница с Овощами. 昼食: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 夕食: Зеленый Борщ. 軽食/その他: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Морковный Кекс, Пирожное Корзиночка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|