2013年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 7日:
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879 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 87.73g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Bonduelle Champignons à la Normande, Delisse Fromage Blanc 3%, Notre Jardin Julienne de Légumes, Sole. 夕食: les Croisés Allégé Gruyère, Tomates, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc. もっと...
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体重に変化ありません
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