2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1187 kcal
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脂質: 31.18g | たんぱく質: 23.47g | 炭水化物: 208.96g.
朝食: Финик, Сахар, Лама Батон с Кунжутом, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Сыр Российский, Мёд. 昼食: Апельсин. 夕食: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . 軽食/その他: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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