2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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2145 kcal
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脂質: 116.54g | たんぱく質: 97.19g | 炭水化物: 194.40g.
朝食: Помидоры Черри, Лазанья. 昼食: Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка с Грибами. 夕食: Творожные Оладьи, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна . 軽食/その他: Арахис, Банан, Фуджи Яблоко . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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