2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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789 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 45.94g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Rainbow Джем Яблочный, АТАК Яичный Белок , METRO Сыр Тертый Пармезан, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: Argenta Сухари Томатные, Суп из Сайры. 夕食: Calve Бразильский Кетчуп, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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