2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1518 kcal
|
脂質: 51.24g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 194.62g.
朝食: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Сахар, Моя Цена Яйца Куриные, Шебекинские Вермишелька Легкая. 夕食: Красные Яблоки, Магнит Апельсин, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сельская Новь Яйца Куриные. 軽食/その他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Домик в деревне Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|