2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1406 kcal
|
脂質: 71.26g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 131.06g.
朝食: Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 昼食: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Меридиан Мидии в Масле. 夕食: Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Калинка Колбаса Классическая, Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|