2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1603 kcal
|
脂質: 50.23g | たんぱく質: 141.65g | 炭水化物: 162.09g.
朝食: Ровеньки Сыр Голландский , Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, МПК Чернышевой Карпаччо, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Яйцо. 昼食: Макфа Пшеничная Мука, Коричневый Сахар, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Абрикосы, Персики, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). 夕食: Гречка, Гидлибже из Филе Курицы, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, Брокколи. 軽食/その他: Red Dark Chocolate 50% Less Calories. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|