2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2151 kcal
|
脂質: 123.90g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 187.82g.
朝食: Велком Колбаса Кальяри, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). 昼食: Салат оливье, Виктория Крабовый Рулет, Компот из Сухофруктов, Heinz Брусничный Соус, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 夕食: Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы с Грибами. 軽食/その他: Апельсин, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Семушка Хурма Сушеная, Банан, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Кумкват Сушеный. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|